Moistening berfeddol, cymorth cysgu, cymorth cysgu
Cnewyllyn cnau Ffrengig yw'r cnawd y tu mewn i greiddiau cnau Ffrengig, a chynhyrchir cnau Ffrengig yng Ngogledd Tsieina, Gogledd -orllewin Tsieina, de -orllewin Tsieina, canol China, De Tsieina a Dwyrain Tsieina. Mae'n llawn maetholion fel protein, braster, carbohydradau ac elfennau mwynol fel magnesiwm, potasiwm, ffosfforws a haearn. Yn ogystal, mae mwy o broteinau ac asidau brasterog annirlawn sy'n angenrheidiol ar gyfer y corff dynol, sy'n cael effeithiau carthydd, cymorth cysgu, a chymorth cysgu.
1. Gostwng siwgr gwaed: Gall y swm mawr o asidau brasterog annirlawn sydd wedi'u cynnwys mewn cnewyllyn cnau Ffrengig leihau gwrthiant y corff i inswlin yn effeithiol, ac ar yr un pryd gallant chwarae rôl wrth leihau'r risg o ddiabetes math 2. Gall bwyta cnewyllyn cnau Ffrengig yn aml leihau cynnwys siwgr gwaed y corff yn effeithiol.
2. Moistening berfeddol a Charthydd: Mae cnewyllyn cnau Ffrengig yn llawn olew cnewyllyn cnau Ffrengig a llawer iawn o ffibr crai. Gall olew cnewyllyn cnau Ffrengig feddalu carthion ac iro'r coluddion. Gall ffibr crai amsugno dŵr a chwyddo, ysgogi symudiad berfeddol, a thrwy hynny gyflawni effaith gwella rhwymedd.
3. Helpwch i gysgu: Mae cnewyllyn cnau Ffrengig yn cynnwys cryn dipyn o melatonin, a all helpu'r corff i syrthio i gysgu. Mae Melatonin yn hormon a all helpu i reoleiddio cwsg dynol. Mae'n gyfrinachol yn fwy gyda'r nos i helpu pobl i syrthio i gysgu. Gall bwyta cnewyllyn cnau Ffrengig hyrwyddo secretion melatonin a helpu i wella cwsg.
4. Iechyd a Deallusrwydd yr Ymennydd: Mae cnewyllyn cnau Ffrengig yn llawn asid linoleig a DHA, sy'n faetholion hanfodol ar gyfer datblygu swyddogaethau ymennydd a gweledol; Mae'r elfennau olrhain sinc a manganîs sydd ynddynt yn gydrannau pwysig o'r chwarren bitwidol yn yr ymennydd. Gall bwyta cnewyllyn cnau Ffrengig yn rheolaidd ategu'r maetholion sydd eu hangen ar yr ymennydd a chwarae rôl yn iechyd a deallusrwydd yr ymennydd.
5. Harddwch a Gofal Croen: Mae cnewyllyn cnau Ffrengig yn llawn maetholion. Gall bwyta cnewyllyn cnau Ffrengig yn rheolaidd faethu'r croen a gwneud y croen yn wyn, yn dyner ac yn llyfn. Yn enwedig ar gyfer yr henoed, wrth iddynt heneiddio, mae hydwythedd eu croen yn lleihau ac mae crychau a phroblemau eraill sy'n heneiddio ar y croen yn digwydd. Gall bwyta cnewyllyn cnau Ffrengig helpu i wella hydwythedd croen a chwarae rôl mewn harddwch a gofal croen.