Mae cnewyllyn cnau Ffrengig wedi torri (cnewyllyn cnau Ffrengig golau 1/8), yn syml yn gnewyllyn cnau Ffrengig sydd wedi'u rhannu'n 1/8th darn.
Cais Cynnyrch
Mae cnewyllyn cnau Ffrengig wedi torri (cnewyllyn cnau Ffrengig golau 1/8) yn ffynhonnell gyfoethog o asidau brasterog mono -annirlawn fel asid oleic. Mae cnewyllyn cnau Ffrengig yn ffynhonnell ardderchog o fitamin -e, yn enwedig sy'n llawn y -tocopherol. Mae cnewyllyn cnau Ffrengig yn ffynhonnell gyfoethog o fwynau fel manganîs, copr, potasiwm, calsiwm, haearn, magnesiwm, sinc, a seleniwm. Fe'u defnyddir yn aml mewn cymwysiadau pobi a chrwst, fel cacennau, cwcis, a gorchmynau, lle mae cnau cegur yn cael ei ddefnyddio, y salwch, ac yn cael ei ddefnyddio, ac yn cael ei ddefnyddio i ychwanegu, byddant yn cael eu defnyddio, ac yn cael ei ddefnyddio, yn cael ei ddefnyddio, ac yn cael ei ddefnyddio, yn cael ei ddefnyddio. Granola. Maent hefyd yn ychwanegiad gwych at seigiau sawrus fel pasta, risotto a seigiau cig. Mae cnewyllyn cnau Ffrengig ysgafn yn rhatach na chnewyllyn cnau Ffrengig ysgafn ychwanegol gan eu bod yn cael eu hystyried yn gynnyrch premiwm ond yn dal i fod yn rhatach na chnewyllyn cnau Ffrengig rheolaidd.
Dyma'r ryseitiau ar gyfer sawl pwdin cnau Ffrengig:
Hufen cnau Ffrengig
Gynhwysion:
- 200 gram o gnewyllyn cnau Ffrengig wedi torri
- 100 gram o reis glutinous
- 100 gram o ddyddiadau coch (pitted)
- Swm priodol o siwgr creigiau
- Swm priodol o ddŵr
Camau:
- Soak y cnewyllyn cnau Ffrengig mewn dŵr cynnes ar gyfer 1 - 2 awr. Piliwch nhw a draenio'r dŵr ar ôl hynny. Golchwch y reis glutinous a'i socian am 3 - 4 oriau. Golchwch y dyddiadau coch hefyd.
- Rhowch y cnewyllyn cnau Ffrengig wedi'u plicio, reis glutinous socian a dyddiadau coch mewn cymysgydd. Ychwanegwch swm priodol o ddŵr a'u cymysgu i mewn i past mân.
- Arllwyswch y past i mewn i bot, ychwanegwch swm priodol o siwgr craig, ac yna ei fudferwi dros wres isel. Daliwch ati i droi yn gyson yn ystod y broses i atal y past rhag glynu wrth y pot. Mudferwch nes bod y cawl yn tewhau a'r hufen cnau Ffrengig yn mynd yn llyfn.
Cwcis cnau Ffrengig
Gynhwysion:
- 200 gram o flawd glwten isel
- 120 gram o fenyn
- 80 gram o siwgr powdr
- 1 wy
- 60 gram o gnewyllyn cnau Ffrengig wedi torri
- 1/4 llwy de o soda pobi
- 1/4 llwy de o halen
Camau:
- Meddalwch y menyn ar dymheredd yr ystafell. Ychwanegwch y siwgr powdr a'r halen, ac yna defnyddiwch gymysgydd trydan i chwipio nes bod y lliw yn dod yn ysgafnach a bod y gyfrol yn mynd yn blewog.
- Ychwanegwch yr hylif wy mewn sawl swp. Trowch yn dda bob tro ar ôl ychwanegu er mwyn osgoi gwahanu olew a dŵr.
- Hidlwch y blawd glwten isel a'r soda pobi i mewn i'r past menyn. Ychwanegwch y cnewyllyn cnau Ffrengig wedi'u torri a defnyddiwch sbatwla i gymysgu'n gyfartal nes bod toes wedi'i ffurfio.
- Rhannwch y toes yn ddarnau bach, eu rholio yn beli, a'u rhoi ar ddalen pobi. Pwyswch yr wyneb yn ysgafn gyda'ch bysedd i wneud patrymau.
- Cynheswch y popty i 180 gradd, rhowch y ddalen pobi yn y popty a'i phobi am 15 - 20 munud nes bod yr wyneb yn troi'n euraidd ac yn grensiog.
Smwddi banana cnau Ffrengig
Gynhwysion:
- 1 - 2 Bananas
- 30 - 40 gram o gnewyllyn cnau Ffrengig wedi torri
- 200 - 300 mililitrs o laeth
- Swm priodol o fêl (dewisol)
Camau:
- Piliwch y bananas a'u torri'n adrannau bach. Paratowch y cnewyllyn cnau Ffrengig.
- Rhowch yr adrannau banana, cnewyllyn cnau Ffrengig a llaeth mewn cymysgydd gyda'i gilydd. Trowch y cymysgydd ymlaen a'u cymysgu i mewn i smwddi mân.
- Os yw'n well gennych flas melysach, gallwch ychwanegu swm priodol o fêl a'i gymysgu eto nes ei fod wedi'i gymysgu'n gyfartal.
|
Eitem: |
Cnewyllyn cnau Ffrengig golau 1/8 neu gnewyllyn cnau Ffrengig darnau ysgafn (cnewyllyn cnau Ffrengig wedi torri) |
|
Maint: |
1/8 |
|
Lliwiff |
Henynned |
|
Tarddiad: |
Sail |
|
Oes silff: |
24 mis (gellir storio cnau Ffrengig am 24 mis ar 2-8 gradd Celsius) |
|
Pecynnu: |
mewn bag gwactod 10kg a charton allanol |
|
Storio: |
Rhowch ef mewn man wedi'i awyru, heb selio bagiau, gwell defnyddio bagiau brethyn, bagiau gwn neu fag drasig arall. |
|
Amser Cyflenwi: |
Cyn pen 15 diwrnod ar ôl derbyn taliad ymlaen llaw |
